{"id":157,"date":"2017-09-13T08:00:02","date_gmt":"2017-09-13T08:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/leblue.es\/blog\/?p=12161"},"modified":"2022-02-17T16:18:22","modified_gmt":"2022-02-17T16:18:22","slug":"organizarse-la-vuelta-la-rutina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leblue.es\/blog\/organizarse-la-vuelta-la-rutina\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo organizarse en la vuelta a la rutina"},"content":{"rendered":"

\u00a1Hola! Empieza una nueva \u00abtemporada\u00bb en LeBlue. Hoy vuelvo al blog con un mucha ilusi\u00f3n. La verdad es que lo echaba de menos…<\/p>\n

Estos meses me he centrado en \u00abreestructurar\u00bb LeBlue. Creo que es necesario hacerlo al menos 2 veces al a\u00f1o. Echar la vista atr\u00e1s, ver lo que hemos hecho y focalizar para ver hacia d\u00f3nde queremos llegar.<\/p>\n

Despu\u00e9s de contarte en mayo todos\u00a0los cambios internos<\/a> que hemos tenido este a\u00f1o, empezamos a trabajar en la idea de hacia d\u00f3nde quer\u00edamos ir. Ya te explicar\u00e9 en otro post c\u00f3mo lo hemos hecho, por si te puede servir para tu vida o para tu proyecto, porque la verdad es que se aprende mucho cuando te paras a analizar c\u00f3mo quieres que sea tu vida<\/strong>, tu trabajo y tus rutinas.<\/p>\n

Volver al \u00abd\u00eda a d\u00eda\u00bb siempre cuesta, sobre todo si hemos tenido un verano de disfrute y relajaci\u00f3n… Pero la verdad es que tener una\u00a0buena rutina no est\u00e1 nada mal. Incluso podemos llegar a echarla de menos \u00a1y eso es se\u00f1al de estar haciendo las cosas bien!<\/p>\n

Todos necesitamos orden<\/strong>. Nos ayuda a sentirnos mejor, nos da paz y no hay nada como la\u00a0paz interior para sentir ese BIENESTAR<\/strong> general que tanto anhelamos. El problema viene cuando el orden se vuelve contra nosotros<\/strong>, convirti\u00e9ndonos en personas inflexibles o inadaptadas cuando no manejamos\u00a0nuestras rutinas… No podemos ser esclavas de\u00a0\u00e9l, sino utilizarlo para vivir mejor \u00a1nosotras tenemos el control!<\/p>\n

Por eso, el post de hoy no puede hablar de otra cosa. Te quiero contar\u00a0lo que hago para organizarme de vuelta al trabajo\u00a0<\/strong>y que la pena postvacacional no se coma\u00a0toda mi energ\u00eda. \u00a1All\u00e1 vamos!<\/p>\n

1- Aprende a ver lo bueno de cada momento:<\/strong> S\u00ed, se acaba el verano, pero \u00bfhas visto lo bonito que es el oto\u00f1o? Cada momento tiene algo \u00fanico y especial y es hora de que sepamos verle el lado bueno de cada cosa. Si te empe\u00f1as en pensar que el verano es la mejor \u00e9poca del a\u00f1o, seguramente vivas esperando a que pasen los d\u00edas lo m\u00e1s r\u00e1pido posible… pero si piensas que cada estaci\u00f3n tiene sus cosas buenas e intentas disfrutar de lo mejor de cada una, la cosa cambia \u00bfno?<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Mi truco:<\/strong> desde hace unos a\u00f1os hago una lista de cosas que quiero hacer por estaciones. Por ejemplo: En oto\u00f1o voy a ir de visita a Cazorla y a los pueblos de la sierra de la Vera. En invierno voy a ir a Sierra Nevada a esquiar… \u00a1Empiezo con ganas y motivaci\u00f3n! No s\u00f3lo los viajes son para el verano<\/strong>.<\/p>\n

2- No intentes cambiar de golpe<\/strong>: A mi me pasa (y creo que al 90% de las personas) que somos muy entusiastas cuando nos marcamos unas metas. Nos ilusionamos y empezamos con muchas ganas, como si cambiar fuese cosa de un d\u00eda. El problema viene cuando vemos que no es tan f\u00e1cil y nos desmotivamos, volviendo a hacer las cosas de la misma manera de siempre \u00bfte suena?<\/p>\n

Pues no, Roma no se construy\u00f3 en un d\u00eda, y eso lo tenemos que tener siempre en nuestras cabezas. Est\u00e1 bien que nos ilusionemos con los cambios, pero hay que tener cabeza, organizarnos y marcarnos unos plazos. Por ejemplo: Empiezo a hacer deporte 2 d\u00edas en semana (no 5 d\u00edas a la semana cuando nunca en mi vida he hecho deporte y al tercer d\u00eda no me puedo mover).<\/p>\n

La vuelta al trabajo requiere de un proceso de adaptaci\u00f3n.<\/strong> Si durante las vacaciones nos hemos acostado m\u00e1s tarde\u00a0de la 1, no pretendamos meternos en la cama a las 11 y encima, dormirnos. El cuerpo se tiene que acostumbrar, por lo que empieza a variar tu din\u00e1mica d\u00eda tras d\u00eda, fij\u00e1ndote plazos para poder valorar si has conseguido llegar a tu objetivo.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Mi truco<\/strong>: Intento no perder (durante mi d\u00eda a d\u00eda)\u00a0algunas costumbres que asocio\u00a0a mis vacaciones o fines de semana. Para mi, la m\u00e1s caracter\u00edstica es desayunar tranquila, preparando la primera comida del d\u00eda con cari\u00f1o y tom\u00e1ndome el primer t\u00e9 en el sof\u00e1 de casa mientras reviso blogs, peri\u00f3dicos o revistas de inter\u00e9s. Me da un ratito de calma antes de empezar y me ayuda a comenzar el d\u00eda m\u00e1s relajada.<\/p>\n

Tambi\u00e9n me ducho siempre antes de salir de casa y voy andando al trabajo (vivo a media hora). Estas peque\u00f1as cosas\u00a0me ayudan a despejarme, a pensar en lo que tengo que hacer durante el d\u00eda y a oxigenar mi cuerpo. \u00a1Ya estoy preparada!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Cada una pueda adaptar estos peque\u00f1os \u00abplaceres\u00bb a su vida. Si tu no puedes hacerlo por la ma\u00f1ana porque entras muy temprano o porque tienes que levantar a tus ni\u00f1os y llevarlos a la guarde, busca otro momento para tener un\u00a0ratito para ti<\/strong>. El d\u00eda tiene 24 horas, y es cuesti\u00f3n de organizarte, ya ver\u00e1s.<\/p>\n

3- Deja que te invada el s\u00edndrome\u00a0de Marie Kondo<\/strong>: Hab\u00eda o\u00eddo mucho hablar sobre el famoso libro \u00abLa magia del orden\u00bb de Marie Kondo, pero hasta el a\u00f1o pasado no lo le\u00ed. Para mi, que soy por lo general bastante desordenada con la\u00a0casa (no as\u00ed con el trabajo) me ayud\u00f3 a simplificar las cosas y a ver que menos es m\u00e1s<\/strong>. El 1 de enero lo pas\u00e9 limpiando la casa a fondo (muy fondo) y dejando todo perfecto para empezar el a\u00f1o nuevo. Y justo a la vuelta de vacaciones he hecho lo mismo. Limpieza general, ordenar todo el caos que se va acumulando sin darnos cuenta (papeles, ropa, chismes en la cocina…), ordenar los armarios, pensar en\u00a0lo que nos ponemos y queremos y lo que hay que regalar…<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

De verdad te digo que engancha. Yo empec\u00e9 por el libro y me he aficionado a blogs relacionados con el orden como \u00abOrden y Limpieza en casa<\/a>\u00ab. Me gusta mucho llegar a casa y que me reciba con todo ordenado, recogido y oliendo a limpio. \u00a1Estoy cambiando… me hago mayor!<\/p>\n

4- M\u00e1rcate objetivos y \u00a1c\u00famplelos!<\/strong><\/p>\n

Si, suena f\u00e1cil y ya se que no lo es. Pero hasta que no te convenzas de que el cambio est\u00e1 en ti<\/strong>, no hay nada que hacer. Soy de las que piensa que a los problemas, soluciones<\/strong>. Y te digo que pensar as\u00ed en vez de buscar excusas o porqu\u00e9s, te ayuda a sentirte mejor contigo misma, con tu vida y con tu alrededor.<\/p>\n

Somos personas, todas comentemos errores, tenemos cosas que no nos gustan, estamos llenas de inseguridades y miedos… pero est\u00e1 en nosotras superarlos. Y no hay reto m\u00e1s motivador que quererse y gustarse a una misma.\u00a0<\/strong>\u00bfNo te gusta tu cuerpo? Pues venga, ap\u00fantate al gym, busca ayuda de un profesional y t\u00f3matelo en serio. Cuando seas consciente de que el cambio est\u00e1 en ti y de lo que eres capaz, ver\u00e1s las cosas de otra manera y tendr\u00e1s la sensaci\u00f3n de que no hay nada que no puedas hacer.<\/p>\n

5- Date un capricho:<\/strong>\u00a0Muchas veces estamos pendiente de todos y de todo, pero nos olvidamos de lo m\u00e1s importante, de nosotras \u00bfverdad? Date un capricho, te lo mereces. No hacen falta excusas para darnos\u00a0un gusto (o un gustazo). Eso tambi\u00e9n forma parte de cuidarnos. Cuidar de nosotras, de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestros h\u00e1bitos.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Por ejemplo, a\u00a0mi me encanta la papeler\u00eda (como no) y me autorregalo libretas, bol\u00edgrafos y l\u00e1minas cada cierto tiempo. Y es que siempre pienso lo mismo: \u00bfestoy todo el d\u00eda rodeada de cosas bonitas y no puedo coger nada para disfrutarla yo? \u00a1Anda ya! Nos tenemos que rodear de objetos que te aporten, te ayuden y te hagan disfrutar. Si eres como yo, mira la secci\u00f3n de papeler\u00eda<\/a> que hemos montado en LeBlue \u00a1te va a dar algo!<\/p>\n

Mi truco:<\/strong> Desde hace ya bastantes a\u00f1os sigo la pol\u00edtica de comprar menos pero mejor. \u00a0Quiz\u00e1s s\u00f3lo compre 2-3 veces al a\u00f1o ropa, pero cuando lo hago busco aquella\u00a0que me haga sentir especial, de marcas con las que me siento identificada o con materiales\u00a0de calidad. Lo mismo para mi casa, soy de las que tengo s\u00f3lo 3 s\u00e1banas para mi cama, pero son tan bonitas, tan buenas y tan suaves que cada vez que me acuesto en ellas les hago una fiesta. Recuerda: Menos, pero mejor.<\/strong><\/p>\n

\n

Y hasta aqu\u00ed mi post de hoy. Espero que estos peque\u00f1os tips te ayuden a organizar mejor tu d\u00eda y a volver con fuerza a la rutina. Lo importante es que est\u00e9s a gusto con lo que haces y con c\u00f3mo lo haces, que sientas que controlas las situaci\u00f3n y no que la situaci\u00f3n te controla a ti… A veces es dif\u00edcil, pero est\u00e1 en nosotras el cambiar y buscar la manera de inspirarnos y\u00a0ser mejores.<\/p>\n

Por cierto: El domingo habr\u00e1 nuevo post sobre viajes<\/strong>. As\u00ed la vuelta se nos hace menos dura \u00a1Las fotos nos ayudan a recordar los buenos momentos vividos! \u00a1Hasta el domingo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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